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5/11(金)今朝の早朝ランニング

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公園のニャンちゃんに
“今日も朝陽が眩しいですねぇ”
と、ご挨拶をして
本日も5:20からランニングへ。

梅雨入りしたら走れなくなるので、
今のうちにめいっぱい走っておきたいです。

(梅雨の時期はウォーキングと
自宅で筋トレ&ヨガとかで大丈夫かな?
先日6mm厚のヨガマットを買ったら、
フローリングの上でのストレッチが
とても快適に行えるようになりました✨)

さて、今日はちょっと早めの
仕事開始を目指して準備を🍀

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by nakineko_nakuneko | 2018-05-11 07:13 | ランニングなど体作り
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